Hei, kiva että olet täällä!

Luonto tarjoaa tutkittua hyvinvointia työhön ja arkeen.
Yhdessä koetut, ammattimaisesti ohjatut luontokokemukset tuovat uusia näkökulmia ja toimivia keinoja työhyvinvointiin.

Viheriän palvelut toteutan minä, Pauliina Salminen, yhteisöpedagogi (AMK), työyhteisöjen kehittäjä, ympäristökasvattaja ja Terveysmetsä-opas. Olen toiminut alalla jo vuodesta 2019.
Sydämen asiani on ihmisten luontoyhteyden ja luontoperustaisen hyvinvoinnin vahvistaminen luonnon hyvinvointivaikutuksista kertovien luentojen, kurssien ja metsäretkien avulla.

Luonto osaksi hyvinvointia

Luontoympäristöt tarjoavat mahdollisuuksia palautumiseen, virkistymiseen ja yhteiseen kokemiseen ja oppimiseen.
Viheriän palveluissa tutkimustieto yhdistyy luonnossa ohjattuun toimintaan ja arjessa hyödynnettäviin harjoituksiin.
Luonnon tarjoamista hyvinvointivaikutuksista on valtava määrä tutkittua tietoa. Joka neljäs suomalainen työntekijä on vaarassa uupua työssään. Luontoperustaisen työhyvinvoinnin lisääminen voi toimia uupumista ennalta ehkäisevänä tekijänä. 

Palveluissani yhdistyy luonnon hyvinvointivaikutukset ja yhteisöpedagogin osaamisen.
Metsäretkipalveluni sopivat erinomaisesti työyhteisöjen kehittämiseen, työhyvinvoinnin tukemiseen, yhteisöllisyyden lisäämiseen, virkistymiseen ja jaksamisen vahvistamiseen.

Esimerkkejä retkistä

Terveysmetsä-opastus: luonnon hyvinvointivaikutuksia ja lempeitä aistiharjoituksia palautumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Terveysmetsä-palvelu on arvioitu hyvinvointia ja terveyttä edistäväksi toimintamalliksi, ja sen vaikuttavuus on tutkittu. Lue lisää

Luontoperustainen tyhy-päivä: työyhteisön tai ryhmän tarpeen mukaan räätälöity, voimauttava ja elämyksellinen hetki, jossa toimitaan ja opitaan yhdessä sekä rentoudutaan luonnon sylissä. Lue lisää

Varaa oma luontohetki jo tänään!

Toimialueeni on pääsääntöisesti Pirkanmaa. (Kysy tarjousta myös muualle Suomeen.)

Voit katsoa ideoita teille sopiviin luontokohteisiin täältä