Hei, ihanaa että olet täällä!

Olen Viheriän Pauliina Salminen ja tarjoan luontoon pohjautuvia työhyvinvointi- ja elämyspalveluja Pirkanmaalla. (Kysy tarjousta myös muualle Suomeen.) Voit katsoa hyviä tyhypäiväpaikkoja  täältä

Olen ammatiltani yhteisöpedagogi (AMK, työyhteisöjen kehittäjä), ympäristökasvattaja, luonto- ja ympäristöneuvoja, Natural Mindfulness -ohjaaja sekä Terveysmetsä-opas.

Ajankohtaista -sivulta löytyvät kevään ja kesän tapahtumat.

Luonto tarjoaa tutkittua hyvinvointia työhön ja arkeen.  

Palveluni sopivat erinomaisesti työhyvinvoinnin tukemiseen, virkistymiseen ja oman jaksamisen vahvistamiseen.

Terveysmetsä-opastus:  luonnon hyvinvointivaikutuksia ja lempeitä aistiharjoituksia palautumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Terveysmetsä-palvelu on arvioitu hyvinvointia ja terveyttä edistäväksi toimintamalliksi, ja sen vaikuttavuus on tutkittu. Lue lisää

Natural Mindfulness -kävely – lempeitä metsäretkiä, joissa yhdistyvät luonnon rauha ja tietoisen läsnäolon harjoitukset. Kävelyt tuovat vastapainoa kiireiseen ja kuormittavaan arkeen työyhteisöille ja yksityisille henkilöille. Harjoitukset ovat helppoja, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Lue lisää

Tyhy-päivä ja/tai luontokurssi –  työyhteisön tai ryhmän tarpeen mukaan räätälöity, voimauttava ja elämyksellinen hetki, jossa toimitaan ja opitaan yhdessä sekä rentoudutaan luonnon sylissä. Lue lisää

Luonto tarjoaa monia voimavaroja – palvelut auttavat löytämään ne uudelleen.

Varaa oma luontohetki jo tänään!